Sauna vděčí za svou popularitu Finům. Z počátku byla tato zařízení stavěna z kamene nebo ve formě uzavřených stanů z kůží a kožešin, teprve mnohem později ze dřeva. Jejich dnešní vzhled nepřipomíná z minulosti téměř nic. Dnes se moderní a plně funkční nachází téměř na celém světě. Staly se součástí hotelových komplexů a nejrůznějších wellness center. Stále více a více lidí se však rozhoduje pro jejich instalaci v soukromí svého domova.

A jakému typu sauny dáte přednost vy?

Možnost pravidelného saunování má velmi příznivý vliv na naše tělo a zdraví – o tom snad nikdo nepochybuje. A to bez ohledu na to, zda člověk bere tradiční finskou saunu či infrasaunu… – vždy se jeho tělo uvolní a nálada zlepší. Je možno ji v podstatě považovat za preventivně léčebné a rehabilitační zařízení, které má blahodárný vliv na lidský organismus. Mnozí oni mluví jako o svatyni hygieny těla a duše, která člověku údajně poskytuje ochranu před nepohodou a bouřemi tohoto světa. Cítíte to také tak? Stačí hodinka týdně a váš život nabere zcela jiný směr.

^